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18/04/2008

谈论 若你一天在电脑前超过4小时……

 

引用

若你一天在电脑前超过4小时……
 1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!


4、千万千万千万,每小时转转胳膊!


5、办公坐姿有讲究!


6、拿鼠标有正确姿势哦!!!


7、记住每小时转转脚松松筋


8、记住每小时松松手拉拉筋


9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

儿子的照片

    整理了两个月,儿子的照片终于可以传上来了,大家常过来看看啊!
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MSN的空间太慢

好久在MSN上写东西了,总是打不开页面,想写点东西都太难了!
01/06/2007

下半年的开始!

    今天是六一儿童节,不少短信前来祝贺我这个大朋友,感谢朋友和同学们还记得我.
    下半年又开始啦,真是一年比一年过得快啊!真是越来越不想长大...
31/03/2007

三月的最后一天!

    又是一季度过去了,体重一直在增加,肚子一天比一天大,真不知道有什么办法可以节制一下,因为年龄大了吗?还是真是因为吃得太多~了?原来年轻的时候吃多少都没长过肚子啊!现在整个人全变样了!身材很差,模样很老,满脸皱纹加大黑斑,皮肤粗糙,有些驼背,脑袋往前探,穿得很邋遢...也不会化装,也不会穿衣服,我费了!青春就这样溜走了!
 
    从下一季度开始减肥,预计第二季度减掉10斤!
  减肥计划还没有,有谁帮帮我啊!
24/01/2007

因为年轻,所以流浪 啊

     谁让咱年轻呢,不顾一切到来了北京,算起来已经是第66个月了。不知道什么时候有了不愿回家的冲动,于是就喜欢上了流浪,和一群疯狂流浪的年轻人们一起流浪。
 
     流浪者的天性是仗义,是活泼,是敢爱敢恨,是直爽开朗的,为了朋友挺身而出,为了所谓的公平敢恨敢爱,冲动得自己都受不了,再也不用受爸妈的束缚,大展一通拳脚,痛快的得到把我当作兄弟的哥们和把我当作坏家伙的敌人们.因为这些特点,才常常对一起流浪的人说:出门靠朋友嘛!
 
  至今仍在流浪,流浪的日子里,明白了和气生财,我是积极的乐观的流浪.因为年轻所以流浪啊!
29/12/2006

祝你元旦快乐!

朋友比领导重要,
能力比知识重要,
食物比药物重要,
健康比业绩重要,
水平比文凭重要,
情商比智商重要,
你比他们都要重要,
节节快乐,万事如意!
27/12/2006

让老公更爱你的必杀技

      1.老公是拿来爱的,不是拿来气的。爱老公就是爱自己。

  2.老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气,而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。

  3.吵架时绝不说分手或者离婚,免得事后下不了台。

  ……要是我错了,吵过之后,看他还死绷着脸,我就装可爱、装可怜、装精灵鼠小弟、装蜡笔小新、装樱桃小丸子,总之,就是死皮赖脸地往他身上粘。这招屡试不爽!要是我占理,他错了,我就摆一副后娘脸,再适当赏他一些搭话的机会,他会十分诚恳地向我道歉,诚恳到我绷不住脸。

  4.吵架时尽量少发火多流泪。

  5.一定要记住老公的生日(公历的和农历的),保证第一个向老公说生日快乐。

  6.养成一见老公就笑的习惯,特别是下班回家开门时。

  7.需要老公陪同而老公不能陪同的时候假想自己是保家卫国者的妻子,告诉他:你忙吧,我能行。

  8.故意在他半睡半醒的时候亲他并帮他盖好被子。

  9.在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他,并表现出对未来幸福生活充满希望的样子。

  其实,更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处,这时只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下,记得还要时常给他一个肯定的眼神。

  10.在老公向你献殷勤之后表现出特别兴奋的样子,并且说一句“老公你对我最好了”以资鼓励。

  11.既然已经选择和他共度人生,就不要幻想改变他,能改变的只有自己。教育是徒劳的,感化是可行的。如果还是不行,在和他闹翻前准备好退路。

  女人喜欢男人,这八成是错不了的,但女人永远不满意男人,这却是百分之百千真万确的。女人总是希望按照自己的愿望和想象来改造男人,尤其是改造自己的男友(即使成了丈夫也绝不例外)。

   12.用他的钱健身买衣服和化妆品。在他眼里至少你在每个年龄段都比上不足比下有余。而这一点只要你愿意修饰是很容易做到的。男人乐意为妻子的美丽买单。

  其实,真正的好男人,往往都很愿意为自己心爱的女人花钱,因为那是他的一份快乐。在他眼里,女人在花他的钱的时候,显得最可爱,就像是怒放的花朵,分外娇艳,男人为此感到满足,感到自豪,感到自己的价值,感到自己挣钱的意义。

  13.老公的缺点要一分为二地看。天下没有绝对的缺点与优点。如果他懒惰,那么他就会有更多的休息时间;如果他没钱,那么他会少些出轨的可能;如果他长得难看,就会少些第三者的可能;如果他没有上进心,他会把全部注意力集中在你的身上。

  14.男人在工作学习和思考的时候,不要试着让老公的注意力转移到你身上来。因为他们是为了共同的家奔波劳累,这时惟一能做的是给他宁静的空间,可以去给他快喝干的水杯里加水,或者去熬一锅猪蹄银耳汤,等他干完活,就着窗外的零星灯火喝。

15/10/2006

老婆

    “当你卧病在床与痛苦激战的时候,拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛,怕你死,恨不得替你痛,替你死。她哭哭啼啼,痴痴缠缠,让你感动,让你心灵难安。哭,是因为爱你。”
    老婆:因为是妻子,所以要我会去呵护你宠你疼你,有刻骨铭心的爱情,有油盐酱醋的生活,也会一起走过风风雨雨的坎坷。因为是爱人,彼此之间没有距离,你的一半属于我,我的一半属于你。因为是老婆,我们会彼此恩爱,直到终老。因为我们的爱情轰轰烈烈所以我们的甜蜜也柔情似水。
     一个男人,在老婆面必须是伟丈夫,因为我是生活的你的支柱,我要为你的一切负责。
    所以笨笨的你要做我的老婆。
   
08/09/2006

说话的技巧

    古希腊有一句民谚说:“聪明的人,借助经验说话;而更聪明的人,根据经验不说话。”西方还有一句著名的话叫:雄辩是银,倾听是金。中国人则流传着“言多必失”和“讷于言而敏于行”这样的济世名言。

    任何人说话说多了后,就难免会有水分,因为这是人在自觉或不自觉中掩饰自己或“骗人”的需要。而骗人的东西,想让别人知道是很难的。因此,说得多就错得多,还是少说为妙,除非真的到了非说不可的时候。

    雄辩是银,倾听是金。在销售中,这句话就更有用处了。若是在给顾客下订单时,对方出现一会儿沉默的话,你千万不要以为自己有义务去说什么。相反,你要给顾客足够的时间去思考和作决定。千万不要自作主张,打断他们的思路,否则,你会后悔得吐血。

    如果你——推销员——先开口的话,那么你就有失去了交易的危险。因此,在顾客开口之前,务必保持沉默,除非你想丢掉生意。</P< p>

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25/08/2006

三字经

人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教,性乃迁。教之道,贵以专。
昔孟母,择邻处。子不学,断机杼。窦燕山,有义方。教五子,名俱扬。
养不教,父之过。教不严,师之惰。子不学,非所宜。幼不学,老何为。
玉不琢,不成器。人不学,不知义。为人子,方少时。亲师友,习礼仪。
香九龄,能温席。孝于亲,所当执。融四岁,能让梨。弟于长,宜先知。
首孝弟,次见闻。知某数,识某文。一而十,十而百。百而千,千而万。
三才者,天地人。三光者,日月星。三纲者,君臣义。父子亲,夫妇顺。
曰春夏,曰秋冬。此四时,运不穷。曰南北,曰西东。此四方,应乎中。
曰水火,木金土。此五行,本乎数。曰仁义,礼智信。此五常,不容紊。
稻粱菽,麦黍稷。此六谷,人所食。马牛羊,鸡犬豕。此六畜,人所饲。
曰喜怒,曰哀惧。爱恶欲,七情具。□土革,木石金。与丝竹,乃八音。
高曾祖,父而身。身而子,子而孙。自子孙,至元曾。乃九族,而之伦。
父子恩,夫妇从。兄则友,弟则恭。长幼序,友与朋。君则敬,臣则忠。
此十义,人所同。

凡训蒙,须讲究。详训诂,名句读。为学者,必有初。小学终,至四书。
论语者,二十篇。群弟子,记善言。孟子者,七篇止。讲道德,说仁义。
作中庸,子思笔。中不偏,庸不易。作大学,乃曾子。自修齐,至平治。
孝经通,四书熟。如六经,始可读。诗书易,礼春秋。号六经,当讲求。
有连山,有归藏。有周易,三易详。有典谟,有训诰。有誓命,书之奥。
我周公,作周礼。著六官,存治体。大小戴,注礼记。述圣言,礼乐备。
曰国风,曰雅颂。号四诗,当讽咏。诗既亡,春秋作。寓褒贬,别善恶。
三传者,有公羊。有左氏,有彀梁。经既明,方读子。撮其要,记其事。
五子者,有荀杨。文中子,及老庄。

经子通,读诸史。考世系,知终始。自羲农,至黄帝。号三皇,居上世。
唐有虞,号二帝。相揖逊,称盛世。夏有禹,商有汤。周文王,称三王。
夏传子,家天下。四百载,迁夏社。汤伐夏,国号商。六百载,至纣亡。
周武王,始诛纣。八百载,最长久。周辙东,王纲堕。逞干戈,尚游说。
始春秋,终战国。五霸强,七雄出。嬴秦氏,始兼并。传二世,楚汉争。
高祖兴,汉业建。至孝平,王莽篡。光武兴,为东汉。四百年,终于献。
魏蜀吴,争汉鼎。号三国,迄两晋。宋齐继,梁陈承。为南朝,都金陵。
北元魏,分东西。宇文周,兴高齐。迨至隋,一土宇。不再传,失统绪。
唐高祖,起义师。除隋乱,创国基。二十传,三百载。梁义之,国乃改。
炎宋兴,受周禅。十八传,南北混。辽于金,皆称帝。太祖兴,国大明。
号洪武,都金陵。迨成祖,迁燕京。十六世,至崇祯。阉乱后,寇内讧。
闯逆变,神器终。清顺治,据神京。至十传,宣统逊。举总统,共和成。
复汉土,民国兴。

廿二史,全在兹。载治乱,知兴衰。读史书,考实录。通古今,若亲目。
口而诵,心而惟。朝于斯,夕于斯。昔仲尼,师项□。古圣贤,尚勤学。
赵中令,读鲁论。彼既仕,学且勤。披蒲编,削竹简。彼无书,且知勉。
头悬梁,锥刺股。彼不教,自勤苦。如囊萤,如映雪。家虽贫,学不缀。
如负薪,如挂角。身虽劳,犹苦卓。苏老泉,二十七。始发愤,读书籍。
彼既老,犹悔迟。尔小生,宜早思。若梁□,八十二。对大廷,魁多士。
彼既成,众称异。尔小生,宜立志。莹八岁,能咏诗。泌七岁,能赋□。
彼颖悟,人称奇。尔幼学,当效之。蔡文姬,能辨琴。谢道□,能咏吟。
彼女子,且聪敏。尔男子,当自警。唐刘晏,方七岁。举神童,作正字。
彼虽幼,身己仕。尔幼学,勉而致。有为者,亦若是。

犬守夜,鸡司晨。苟不学,曷为人。蚕吐丝,蜂酿蜜。人不学,不如物。
幼而学,壮而行。上致君,下泽民。扬名声,显父母。光于前,裕于后。
人遗子,金满嬴。我教子,惟一经。勤有功,戏无益。戒之哉,宜勉力。
21/05/2006

白杨树下

  你能来这里我很开心,我的朋友。白杨还是白杨,我也还是我,有些在改变,有些在看着它改变。总之,我们都是幸福的。无论是什么,请珍惜。明朗正直的白杨树,灯光从叶子的缝隙里钻过,掉在地上,变成迷离树影。
  如果你来了,请留下一个脚印,好让我知道你来过,我写给你的东西你看过。我知道你会看到这些话,你也知道我是在说给你听,多么奇妙。

你来了

你来了

我所有的静美

飘成缕缕霞彩

缭绕山间

驿动的思绪

缓缓盘旋

你来了

我的心地种下了思念

那是苦中的甜

别离时的失意

是咀嚼的怀念

我追赶的梦呵

是否已在你的眼前

13/05/2006

母亲节

我对神说:让我们的妈妈永远健康快乐~!
神说:只能四天~!
我说:好,春天、夏天、秋天、冬天。
神说:三天。
我说:好,昨天、今天、明天。
神说:不行,两天。
我说:好,白天、黑天。
神说:不行,就一天~!
我说:好~!
神茫然问到:哪一天?
我说:在我的所有朋友活着的每一天~!!
神哭了……说:以后你所有朋友的妈妈将天天健康快乐~!
祝天下所有的母亲快乐,幸福,安康!